sreda, 30. november 2016
Ure za tek, popoln nadzor
Ure za tek omogočajo izmeriti srčni utrip ter po potrebi tudi številne druge funkcije. Meritev srčnega utripa je pomembna za vsako gibalno intenzivno aktivnost, zato so ure za tek več kot modni dodatek . Z meritvijo srčnega utripa se srečujemo na rednih zdravniških pregledih ali ob drugih priložnostih. Mnogim neaktivnim je v vmesnem odboju med dvema rednima zdravniškim pregledoma neznan. Tisti z dobrim spominom si lahko zapomnijo izmerjeno vrednost v času zdravniškega pregleda, večina pa si tega podatka ne zapomnijo. Kdor nima posebnih zdravstvenih težav meritev načeloma ne potrebuje, tistim z težavami pa lahko ure za tek koristijo. Srce je eden najpomembnejših organov, njegov utrip pa veliko pove o našem zdravstvenem stanu. Posebno v primeru, ko meritve izvajamo pogosteje. Za tekaške navdušence pa so ure za tek več kot koristen pripomoček. Vsakemu tekaškemu navdušencu več kot koristijo, saj z njimi ne le meri srčnega utripa. Meritev srčnega utripa nam med drugim sporoča tudi o našem napredku ter obremenitvah. Najbolje je, če je obremenitev optimalna. Kar pomeni z najmanj obremenitve največ napredka. Prevelika obremenitev lahko povzroči poškodbe, v takem stanju ne bomo mogli trenirati. Napredek bo za nekaj časa izostal, ker bomo sanirali poškodbe. Premalo obremenitve pa pomeni z drugo besedo stran vržen čas. Ko imamo ure za tek in jih znamo uporabljati, se nam poškodbe ne morejo zgoditi. Hkrati pa bomo imeli v vsakem trenutku informacijo, ki nam bo po potrebi narekovala prilagoditev tempa. Racionalen nakup pa so ure za tek, ker noben tek ne bo stran vržen čas. Čas pa je danes dragocen, z drugo besedo čas je denar. Ob nakupu moramo predvsem paziti, da izberemo ustrezen model. Pred izbiro ali po njej je dobro prejeti informacije o uporabi, če si pred tem še nismo lastili ure za tek. Ure za tek so več kot koristen del športne opreme.
ponedeljek, 28. november 2016
Lastnosti tekalne steze Weslo Cadence G-40
· Indikator pretečene poti
Ta tekalna steza je opremljena z indikatorjem poti, ki vašo vadbo naredi preprosto in prijetno. S tem indikatorjem poti na četrtino milje boste lahko tekli tako, kot nekdo, ki preprosto hodi naokoli.
Prednosti ·
Podatke o svoji vadbi si lahko ogledate na LCD zaslonu: lahko si ogledate, kaj se med vadbo resnično dogaja. LCD zaslon nudi predogled vašega početja. Svojo hitrost vadbe lahko po želji povečate, a zapomnite si, da so tekalne steze Weslo mišljene za hojo.
· Preprosto shranjevanje: Tako, kot druge vrste tekalnih stez Weslo, tudi s to ne boste imeli težav pri shranjevanju. Preprosto jo lahko zložite tako, da zavzema minimalno prostora.
· Med vadbo nudi izjemno udobje: pri udobju ne smete iskati kompromisov. Pri tej tekalni stezi je udobje na prvem mestu. To morda ni enako, kot pri najvišje razrednih in profesionalnih tekalnih stezah, a videli boste, da je steza vredna vsakega svojega centa.
· 4 programi, ki so jih zasnovali trenerji, ki pospešijo vašo misijo izgube telesne teže: če je vaš cilj boj proti neželeni teži boste tako imeli boljše možnosti za uspeh. Ima 4 sestavljene programe, ki vas bodo skrbno vodili po korakih, kako z najmanj napora izgubiti telesno težo. Ta steza vas ne bo razočarala, saj jo lahko preprosto zložite in jo tako v času neuporabe shranite. Tako zavzema manj prostora, kar je odlično, če vaša hiša ni med največjimi.
Slabosti
· Ni priročna za večje uporabnike: Če ste večji, in tehtate več, kot 125 kg, potem ta tekaška steza ni prava izbira za vas. Zasnovana je za manjše ljudi. Poskusite drugo znamko tekalne steze, ki bo za vaše telo prinesla več udobja in priročnosti. Končno mnenje o tekalni stezi Weslo Cadence G-40: Ta tekalna steza je izdelana z odličnimi lastnostmi, ki ustrezajo manjšim uporabnikom, ki želijo vadbo izvajati v udobju svojega doma.
Ta tekalna steza je opremljena z indikatorjem poti, ki vašo vadbo naredi preprosto in prijetno. S tem indikatorjem poti na četrtino milje boste lahko tekli tako, kot nekdo, ki preprosto hodi naokoli.
Prednosti ·
Podatke o svoji vadbi si lahko ogledate na LCD zaslonu: lahko si ogledate, kaj se med vadbo resnično dogaja. LCD zaslon nudi predogled vašega početja. Svojo hitrost vadbe lahko po želji povečate, a zapomnite si, da so tekalne steze Weslo mišljene za hojo.
· Preprosto shranjevanje: Tako, kot druge vrste tekalnih stez Weslo, tudi s to ne boste imeli težav pri shranjevanju. Preprosto jo lahko zložite tako, da zavzema minimalno prostora.
· Med vadbo nudi izjemno udobje: pri udobju ne smete iskati kompromisov. Pri tej tekalni stezi je udobje na prvem mestu. To morda ni enako, kot pri najvišje razrednih in profesionalnih tekalnih stezah, a videli boste, da je steza vredna vsakega svojega centa.
· 4 programi, ki so jih zasnovali trenerji, ki pospešijo vašo misijo izgube telesne teže: če je vaš cilj boj proti neželeni teži boste tako imeli boljše možnosti za uspeh. Ima 4 sestavljene programe, ki vas bodo skrbno vodili po korakih, kako z najmanj napora izgubiti telesno težo. Ta steza vas ne bo razočarala, saj jo lahko preprosto zložite in jo tako v času neuporabe shranite. Tako zavzema manj prostora, kar je odlično, če vaša hiša ni med največjimi.
Slabosti
· Ni priročna za večje uporabnike: Če ste večji, in tehtate več, kot 125 kg, potem ta tekaška steza ni prava izbira za vas. Zasnovana je za manjše ljudi. Poskusite drugo znamko tekalne steze, ki bo za vaše telo prinesla več udobja in priročnosti. Končno mnenje o tekalni stezi Weslo Cadence G-40: Ta tekalna steza je izdelana z odličnimi lastnostmi, ki ustrezajo manjšim uporabnikom, ki želijo vadbo izvajati v udobju svojega doma.
nedelja, 27. november 2016
Kako optimizirati spletno stran, postopek iskanja
Kako optimizirati spletno stran je predvsem dilema konstantnih spremembe, ki jih povzročajo spletni uporabniki . Splet danes uporablja veliko število ljudi, vprašanje kako optimizirati spletno stran je iz dneva v dan bolj zanimivo. Število uporabnikov spleta in iskalnikov iz dneva v dan narašča. K temu prispeva naravni proces, saj mlajše generacije postajajo obiskovalci z vedno večjo kupno močjo. Za splet je značilno, da ga v veliki meri uporabljajo predvsem mlajše generacije ter generacije srednji let. Starejše generacije spleta ne uporabljajo veliko, zato predstavljajo veliko množico uporabnikov. Za njih je vprašanje kako optimizirati spletno stran manj zanimiv, bolj pa za ostale uporabnike. Naravne spremembe uporabnikov bodo vplivale tudi na splet, iskalnike, spletne strani ter številne druge lastnosti interneta prihodnosti. Danes generacije srednji let bodo v prihodnosti slej ali prej postale starejše generacije, zato bo vprašanje kako optimizirati spletno stran za njihovo skupino bolj aktualno. Predstavljajo skupino, ki ima specifične lastnosti ter predstavlja za nekatere ponudnike zanimivo poslovno priložnost. Podobne spremembe se bodo zgodile z danes mlajšo generacijo. Postala bo generacija srednjih let, za kako optimizirati spletno stran bodo postali najbolj zanimiva skupina. Na spletu te generacije predstavljajo zelo aktivne uporabnike, ki so na strani tako ponudbe kot povpraševanja ali celo obojega. Na strani ponudbe so, ko iščejo potencialne kupce in prodajajo. Povpraševanje pa, ko iščejo ponudbo ponudbe. Vprašanje kako optimizirati spletno stran ima iz obdobja v obdobje različne odgovore, nanje vplivajo pomembni dejavniki. Splet predstavlja v nekaterih primerih večji, v drugih primerih pa manjši delež digitalnega napram klasičnemu. V splošnem je delež manjši oziroma razmeroma majhen, vendar v porastu. Obstajajo pa področja, kjer je digitalno klasično že skoraj izrinilo. Splet je v teh primerih edina ali prevladujoča oblika trženja oziroma trženjskih aktivnosti. Klasične izgubljajo na pomenu zaradi neprivlačnih lastnosti. Kako optimizirati spletno stran je vprašaje, ki bo v prihodnosti postalo bolj aktualno.
Bazeni, razvajanje v vodi
Bazeni so sestavni del ponudbe, ki jo klimatsko letovišče Rogla ponuja vsem obiskovalcem.
Klimatsko letovišče se nahaja na območju z okrog tisoč petsto metrov nadmorske višine. Rogla ne nudi obiskovalcem zgolj izjemno lepo naravo ter blagodejen zrak, na voljo so tudi bazeni, savna ter druge odlične ponudbe. Nadmorska višina tisoč petsto metrov je najboljše razmerje med oddaljenostjo od mestnega hrupa ter odlično prometno povezanostjo. Danes želimo zdraviliške storitve imeti na dosegu roke, kar pomeni hitro dostopnost. Veliko ljudi ne tuhta posebno dolgo ali so bazeni, savne ter druge storitve v prijetnem okolju Rogle vredne obiska. Čas je danes dragocen, klimatsko letovišče pa je v širši okolici regije znano in priznano.
Zato sodoben človek ne razmišlja, ampak se odpravi preživeti v izjemno okolje vikend ali daljše časovno obdobje. Navdušenje, ki ga prinašajo bazeni ter druge ponudbe mnoge navdušijo do te mere, da podaljšajo obisk, še več pa se jih vrne ob prvi možni priložnosti. Niso redki, ki jim Rogla predstavlja boljšo alternativo proti klasičnem letnem oddihu ob morju. Za plavanje so na voljo bazeni, dodatno pa imajo neprimerno več mir, svežega zraka ter možne številne terapevtske učinke. Eden takih je že okolje, ki ne pozna gneče obmorskih letovišč ter drenjanja na plaži v slogu sardin v konzervi. Okolje nudi tudi možnost daljših ali krajših pohodniških tur, bazeni ob tem lahko pomenijo dvoje. Prijeten začetek dneva, ali zaključek pohodniške ture. Pohodniške ture so seveda zgolj ena od možnosti, ki jih Rogla ponuja. Tudi ostale ponudbe je mogoče časovno poljubno popestriti s sproščujočim plavanjem, ki ga nudijo bazeni. Spisek možnih aktivnosti je velik in bogat, za vsakega se bo našlo kaj zanimivega in izrednega. Letni časi to izbiro popestrijo, saj lahko nudijo različne in individualno bolj prilagojene učinke klimatskega letovišča. Bazeni na Rogli čakajo obiskovalce, da jih osvežijo ter napolnijo z blagodejnimi učniki.
Tukaj
Zato sodoben človek ne razmišlja, ampak se odpravi preživeti v izjemno okolje vikend ali daljše časovno obdobje. Navdušenje, ki ga prinašajo bazeni ter druge ponudbe mnoge navdušijo do te mere, da podaljšajo obisk, še več pa se jih vrne ob prvi možni priložnosti. Niso redki, ki jim Rogla predstavlja boljšo alternativo proti klasičnem letnem oddihu ob morju. Za plavanje so na voljo bazeni, dodatno pa imajo neprimerno več mir, svežega zraka ter možne številne terapevtske učinke. Eden takih je že okolje, ki ne pozna gneče obmorskih letovišč ter drenjanja na plaži v slogu sardin v konzervi. Okolje nudi tudi možnost daljših ali krajših pohodniških tur, bazeni ob tem lahko pomenijo dvoje. Prijeten začetek dneva, ali zaključek pohodniške ture. Pohodniške ture so seveda zgolj ena od možnosti, ki jih Rogla ponuja. Tudi ostale ponudbe je mogoče časovno poljubno popestriti s sproščujočim plavanjem, ki ga nudijo bazeni. Spisek možnih aktivnosti je velik in bogat, za vsakega se bo našlo kaj zanimivega in izrednega. Letni časi to izbiro popestrijo, saj lahko nudijo različne in individualno bolj prilagojene učinke klimatskega letovišča. Bazeni na Rogli čakajo obiskovalce, da jih osvežijo ter napolnijo z blagodejnimi učniki.
Tukaj
petek, 25. november 2016
Kavitacija Maribor, pot do popolne postave
Kavitacija Maribor poskrbi, da je popolna postava dostopna vsem Na maščobne celice kavitacija Maribor učinkuje po naravni poti brez stranskih učinkov. Odvečne maščobne celice so znana težava v dobi odraščanja, nosečnosti ter v raznih drugih primerih. Danes poznamo tudi številne dobre metode hujšanja , ki posrbijo za hitro in učinkovito zniževanje telesne teže. Slaba stran hitrega hujšanja je v tem, da se telo temu hitremu procesu ne more v celoti prilagoditi. Nekateri predeli potrebujejo več časa za prilagoditev novemu stanju, kavitacija Maribor je način hitrejše prilagoditve po povsem naravni in biološki poti. Trik je v lastnosti maščob znotraj maščobnih celic. Te ne izgorevajo znotraj maščobnih celic, ampak morajo biti sproščene iz celic. V ta namen kavitacija Maribor poskrbi za njihovo sprostitev preko ustrezne frekvence ter prenosa odvečnih snovi preko limfe v urin. Ter na ta način povsem naravno in neboleče odstranjevanje iz človeškega telesa. Metodo je mogoče spoznati na več načinov, najbolj diskreten je preko spletnega naslova. Na ta način komuniciranja bo kavitacija Maribor pristopila k odpravljanju težav z brezplačnim nasvetom. Vse kar je potrebno storiti je izpolniti priložen obrazec. Vanj vnesemo ime, priimek, elektronski naslov, kontaktni mobilni ali stacionarni telefon, najbolj primeren čas za komunikacijo ter najbolj zaželeno lokacijo. S tem smo storili prvi korak, v nadaljevanju bo kavitacija Maribor poskrbela za predstavitev možnosti popolne postave preko brezplačnega in popolnoma neobvezujočega posveta. Sogovorniki so strokovnjaki z bogatimi izkušnjami ter vsemi sodobnimi znanji in vedenji s področja odstranjevanja celulitnih stanj ter maščobnih oblog. Ob pogovoru dobi oseba natančne informacije, po njem si lahko vzame čas za temeljit premislek. Niso pa redki primeri, ko se že ob brezplačnem nasvetu izbere in določi termin za prvo terapijo. Čas je danes denar, zato mnogi že takoj po prejetju zagotovil za kakovostno storitev izberejo sebi najbolj primerno. Kavitacija Maribor je mnogim povrnila izgled napete in zdrave kože.
http://www.lineasnella.si/programi/terapije/ultrazvok-kavitacija/
torek, 15. november 2016
Smučišča, snežne površine
Smučišča so snežne površine namenjene urejenemu gibanju po snegu. V osnovi so smučišča naravno okolje , vendar imajo dodane nekatere umetne elemente z namenom zagotavljanja varnosti vseh udeležencev smučanja. Smučanje pri gibanju po strmini razvije velike hitrosti, kar zahteva spretnost in nadzor. Dokler je v okolici smučanja smučar sam, težave z varnostjo ni oziroma si jih lahko povzroča zgolj sam sebi. Za smučišča je značilno večje število smučarjev, zato mora smučanje potekati v skladu z pravili in etiko. Pravila so na snežne površine uvedli z namenom, da se znajo vsi udeleženci vesti svoji in tuji varnosti primerno. Večjo varnost smučišča omogočajo z organiziranim pristopom in izvedbo. Površine so razdeljene na več območji, od območji za začetnike do območji za vrhunske športnike. Na površinah za spoštovanje reda in pravil skrbijo varnostniki, včasih tudi policisti na smučeh. S tem so smučišča bolj varna, kot bi bila sicer. Za varnost mora smučar v prvi vrsti poskrbeti sam, z prilagajanjem znanja in opremljenosti razmeram ter drugim smučarjem, preventivnimi in drugimi varnostnim ukrepi. Slovenska smučišča so varna, na njih smuka poteka urejeno in v skladu z pravili. Smučati je mogoče na različnih delih Slovenije. Največ smučišč najdemo na severozahodu ter severovzhodu. S smučišči radodarno območje je Pohorje, ki nudi na severovzhodu Slovenije odlično smučanje. Rogla je najbolj južno ležeče smučarsko področje Pohorja, nahaja se v bližini sodobne prometnice. Kar je velika prednost predvsem za dnevne smučarje oziroma vikend smučarje. Zaradi prometne povezave smo lahko iz vseh koncev Slovenije ali tudi bolj oddaljenih krajev prek meje, v kratkem času v smučarskem osrčju Pohorja. Smučišča na Rogli obsegajo sto hektarjev površin, smučarje na začetek prog vozi skupno enajst vlečnic ter dve štirisedežnici. Proge so razdeljene na lahke, povprečne in težke, največ je rdečih prog. Smučišča na Rogli so idealen kraj za smučanje ter številne druge zimske aktivnosti.
http://www.rogla.eu/si/aktivnosti/pozimi/smucanje-in-deskanje
petek, 11. november 2016
Spletna analitika je spletna realnost
Spletna analitika omogoča spoznati učinkovitost spletne strani in doseganje zastavljenih ciljev. Spletna stran je postavljena z določenim namenom, postavljene cilje, njihovo izpolnjevanje lahko ocenjuje spletna analitika. Ena najbolj pomembnih in osnovnih informacij je obisk spleta oziroma točno določene spletne strani. Brez obiska spletne strani je spletna analitika nemogoča, saj nima ustrezne osnove. Dober obisk je tudi zelo dobra podlaga za spremembe, ob šibkem obisku so možnosti manjše. Večje pa je tudi tveganje, saj lahko napačno izbrana taktika ali slabo izvedene spremembe znižajo že tako šibek obisk. Pri večjem obisku je možnost za napake manjša, dodatno spletna analitika pri dobrem obisku lahko postopoma in brez posebnih tveganj testira določene spremembe in njihov vpliv. Večji obisk je tudi bolj robusten na občutnejše spremembe, saj lahko dinamika obiska omogoči hitro zaznavanje negativnih sprememb ter uvajanje ustreznih sprememb. Mora pa spletna analitika tudi imeti dobro predstavo o značilnostih obiska, ker dober ali slab obisk še ne pomeni nujno slabo vsebino ali razlog za kakršne koli druge napake. Splet ima svoje zakonitosti, ki vplivajo na dober ali slab obisk neodvisno od spletne strani same. Tako poznamo sezonske sprememb, spremembe so tudi na specifičnih področjih in tematikah. Ko spletna analitika upošteva te in številne druge posebnosti, lahko dobro oceni stanje ter nakaže možne spremembe. Možne spremembe so vedno zelo pisana paleta možnosti, pomembno je poleg tehničnega znanja imeti dober občutek za uvajanje sprememb. Veliko stvari na spletu lahko bolje oceni dober občutek in praksa, kako analiziranje ter drugi tehnični prijemi. Velikokrat zasledimo izraz nepisano pravilo. Kar pomeni, da so nekatere stvari poznavalcem področja logične in samoumevne, čeprav niso nikjer zapisane. Zato so jih poznavalci področja sposobni zaznati ter tudi ciljem primerno spremeniti. Kar je konkurenčna prednost posebne vrste. Spletna analitika obsega zaznavanje merljivih informacij, ugotavljanje njihovih značilnost ter podajanje strateških predlogov za izboljšave oziroma doseganje zastavljenih ciljev.
https://www.red-orbit.si/storitve/spletna-analitika
sreda, 9. november 2016
Nike mercurial, dosegljiv napredek
Nike mercurial je dosegljiv napredek, s katerim se spreminja nogometni šport .
Napredek je viden na vsakem velikem turnirju, Nike mercurial ima pri tem pomembno vlogo. Časi, ko so velike ekipe z lahkoto opravile z na papirju slabšimi so že lep čas preteklosti. Velike ekipe vedno pogosteje klonejo pod težo slave, krila na papirju šibkejšim pa daje srčnost ter volja do uspeha. Tako mnogi navdušenci spremljajo velika tekmovanja predvsem zaradi želje, po uživanju v spektaklu v slogu David proti Goljatu. Ne glede na dejanske zmagovalce, si mnoge na papirju slabše ekipe prislužijo bistveno večjo priljubljenost in tudi naslov moralnega zmagovalca turnirja. Ena od osnov za takšne dosežke je Nike mercurial, z njimi so tudi na papirju šibkejši udeleženci turnirja kos nogometnim favoritom. Nogometna oprema je danes na voljo tako največjim, kot amaterjem oziroma nogometnim igralcem v prostem času. Z Nike mercurial so tudi teoretično šibkejše ekipe in posamezniki kos večjim ekipam ali vsaj glede opreme izenačeni. Kar morajo dodati za zmago ali odmeven izid je srčnost na igrišču. Zmage in odmevni izidi so seveda motivacija za veliko število nogometnih igralcev, nekaterim pa veliko pomeni že zgolj igra sama. Slednji ne igrajo za izid in rezultat, ampak igrajo za veselje in sprostitev. Ob tem pa seveda nočejo tvegati poškodbe in poslabšanje zdravstvenega stanja, zato izberemo odlične nogometne čevlje kot je Nike mercurial. Z njimi je mogoče dosegati želene cilje, ob tem pa je zmanjšano tveganje za poškodbe in druge negativne posledice igranja. Obutev zagotavlja najboljšo možno blaženje obremenitev, s tem pa lahko igralci po sprostitvi z nogometno igro lahko normalno opravljajo svoje profesionalne ali druge prostočasne aktivnosti. Nike mercurial je dodatno mogoče izbrati v različnih izvedbah, ki omogočajo najboljšo prilagoditev igralni površini, lastnostim uporabnika, njegovim zahtevam ter razne druge prilagoditve.
Nike mercurial je dobra izbira obutve za sprostitev ob nogometni igri ali bolj resne nogometne podvige.
torek, 8. november 2016
Bovec, alpsko mesto
Bovec je alpsko mesto . Mesto in občina Bovec se nahajata na severozahodu Slovenije ob meji s Italijo. Lokacija območja je bila pomembna zaradi prehodnost preko gorskih prelazov že pred davnimi stoletji. Dvema starejšima prelazoma Predel in Učja se je v novejši zgodovini pridružil še prelaz Vršič. Slednji je v obdobju prve svetovne vojne povezal Trento in območje Kranjske Gore ter vsa bolj oddaljena območja. Prelaz Predel je predstavljal v zgodovini pomembno povezovalno območje, med Posočjem in Kanalsko dolino. Prelaz je igral pomembno vlogo že v času Rimljanov ter v srednjem veku. Preko prelaza Učja pa poti vodijo v Tersko dolino ali Rezijo. Ter v nadaljevanju v Furlansko nižino ali v Kanalsko dolino. Še večje število prehodnih območji poznajo gorniki. Poti vodijo v Bohinj, Tolmin, Kranjsko Goro ter na številna druga območja. Bovec je v zgodovinskih virih prvič omenjen v dvanajstem stoletju, bližnji grič Rabelnik pa je bil poseljen že v železni dobi, kasneje je območje prevzelo pomembno povezovalno vlogo na rimski prometnici v rimsko provinco Norik. Bovec je zgrajen na soški terasi pod južnim pobočjem Rombona. Pobočje Robombona je del visokogorskega kraškega pogorja Kanin oziroma Kaninskega pogorja. Bovec predstavlja severni del Bovške kotline, na jugu jo omejuje gorski greben Polovnik oziroma Morizna, na vzhodu Javoršček, na severozahodu pa Svinjak . Območje je bogato s številnimi vodnimi viri, ki se napajajo na višje ležečih prostranih gorskih območjih. Najbolj znana je reka Soča, ki v priteče na območje med Javorščkom in Svinjakom. Drugi vodni vir je reka Koritnica, ki izvira iz več krakov hudournikov izpod Mangarta, Jalovca in Kotovega sedla. V Bovško kotlino priteče med Svinjakom in Rombonom. Potok Gereš je obrobni potok južno od mesta Bovec, zahodno pa Globoki potok. Ob napajata potok Glijun, ki se izliva v reko Sočo. Bovec je mesto na prehodnem območju s številnimi gorskimi prelazi.
http://www.mojaobcina.si/bovec/
Kolesarstvo, lep in zanimiv šport
Kolesarstvo je zelo lep in zanimiv šport . Zanimiv šport je kolesarstvo zaradi nekaterih izjemnih vplivov na zdravje v primeru pravilnega izvajanja. Kapaciteta pljuč se z večanjem zahtevnosti povečuje, s tem se obogati kri, posledično pa se izboljšuje oskrba organov s krvjo ter njihova kakovost delovanja. Težko bi našli alternativno športno aktivnost, ki na tako učinkovit način prispeva k izboljšanju zdravstvenega stanja. Dodatno je kolesarstvo lep šport, ker se gibamo in z vsakim novim prevoženim metrom odkrivamo del sveta okoli sebe. Poznamo primere odkrivanja poti okoli sveta. Torej je oseba prekolesarila svet, ponosni smo lahko da je pred kratkim ta podvig dosegel Slovenec. Vsekakor pa prinaša kolesarstvo tudi nevarnosti, katerim se velja v velikem loku izogibati. Alternative za izogibanje obstajajo, zato jih velja s pridom izkoristiti. V prometu sodi kolesar med najbolj ranljive udeležence, zato se velja izogibati prometnim potem, gneči in drugim podobnim situacijam. Za kolesarstvo rekreacijskega tipa so bistveno bolj koristne stranske poti z manj prometa, dodatno pa so z raznimi vzponi in drugimi lastnostmi bolj primerne za rekreacijo. Obremenjevanje telesa in organizma je pomembno za zdravo izvajanje kolesarstva. Na obremenjevanje moramo biti pozorni, saj si z aktivnostjo lahko tudi škodimo. V skrajni primerih z zelo hudimi posledicami. Obremenitve vedno izvajamo v okviru zmožnosti, napredek pa dosegamo z kolesarjenjem v optimalni con obremenitve ter konstantnostjo vadbe. Zato je kolesarstvo tudi zelo neposredno pravičen šport, saj pri napredku ni nobene tuje pomoči. Kolesarski napredek je mogoč le z lastnim znojem, trudom in premagovanjem naporov. Premagovanje naporov prinaša tudi premikanja praga bolečine in mogočega. Ker smo oddaljeni od cilja, ter nam možgani narekujejo prekinitev je edina pot do cilja nadaljevanje poganjanja pedal. S tem pozitivno vplivamo na svojo psihično zdravje in se navadimo vztrajati v na videz nemogočih pogojih. Kolesarstvo pomembno vpliva na spremembo človekove fizične kot tudi psihične kondicije.
http://www.hervis.si/store/theme/2_rad
Dolce Gusto, enostavna uporaba in vzdrževanje
Dolce Gusto zaznamujeta enostavna uporaba in vzdrževanje.
Naprava Dolce Gusto potrebuje v osnovi vodo, kapsule ter električno energijo za delovanje. Zalogovnik vode ni postavljen kjerkoli in kakorkoli, ampak premišljeno. Njegova oblika je lahko del naprave, zato ne kvari estetskega izgleda. Odmislimo lahko obliko klasične posode za vodo, ki bi kvarila izgled. Polnjenje in odstranjevanje posode je enostavno, vse je mogoče narediti v nekaj korakih. Kapsule Dolce Gusto so prepoznavne po aromi, okusu ter tudi edinstvenemu izgledu. Na voljo so Ristretto Ardenza, Espresso Barista, Espresso Intenso, Cafe Lungo, Espresso Decaffeinato, Cortado, Cappuccino, Latte Macchiato, Choccocino, Cafe au lait ter Grande. Okusi so med seboj različni, nekateri izvirajo iz tradicije, drugi iz sodobnih trendov, vsi pa so edinstveni in kakovostni. O okusih pa se, ne razpravlja. Zato je vsaka Dolce Gusto kapsula odlična ter hkrati zgodba zase. Uporaba ni le enostavna, ampak tudi izjemna. Proces priprave je izveden izjemno neposredno, kar pomeni odsotnost bojazni za neuspeh. Kot vsaka naprava tudi Dolce Gusto lahko odlično deluje, če je ustrezno vzdrževana. Najpomembnejše vzdrževanje obsega splošno čistočo, vodni kamen ter čiščenje šobe. Temu vzdrževanju se ne more izogniti nobena tovrstna naprava, Dolce Gusto je k temu postopku pristopil inovativno. Vse potrebno za omenjeno vzdrževanje je na dosegu roke, izvedba pa silno enostavna. Za brezhibno vzdrževanje je potrebno le nekoliko ročne spretnosti ter spoštovanje navodil in priporočil proizvajalca. Ker je izvedba enostavna ter po nekaj izvedbah postane rutina, vzdrževanje postane del uporabe. Enostavno tako, kot bi si zaželeli pripraviti napitek. Zato je naprava tudi tako priljubljena in zaželena. Ter iz dneva v dan pridobiva nove lastnike ter degustatorje pripravljenih napitkov. Prav ponujeni in okušani napitki so največkrat razlog za nakup lastne naprave. Vse kar dodatno potrebujemo je izbrati najboljšo napravo v pisani paleti ponujenih možnosti.
Dolce Gusto je ponudba, ki jo bomo z veseljem uporabljali in vzdrževali.
torek, 1. november 2016
Bodywarm izboljšuje imunski sistem
Bodywarm izboljšuje imunski sistem ter ima številne druge učinke. Poleg imunskega sistema bodywarm izboljšuje celulitno stanje v manj ali srednje zahtevnih primerih, vpliva na zmanjšanje nakopičenih maščob, neguje kožo ter ima številne druge pozitivne učinke. Pospešena prekrvavitev vliva predvsem na celulitna stanja. Koža poleg tega postane z izpostavitvijo konstantni temperaturi sedemintrideset stopinj Celzija bolj mehka in prožna. Kar izboljšuje njen videz, poslabšan zaradi raznih zunanjih vplivov, procesov staranja ali človeških aktivnosti. Bodywarm lahko preko ustvarjenega ozona pozitivno vpliva na nakopičene maščobe. Problem je značilnost sodobnega načina življenja in prehranjevanja. Hrana je manj kakovostna, hkrati pa kalorično preobilna glede na potrebe. Takih težav nimajo osebe, ki maščobo in druge nekoristne snovi preprosto povedano pokurijo. To storijo z večjo fizično aktivnostjo, gibanjem, rekreacijo ter na druge načine. Bodywarm je rešitev za vse, ki te možnosti nimajo ali jim primanjkuje časa. Ozon poskrbi, da se maščoba začne gibati in izločati. Kar je odlična alternativa prej omenjenemu kurjenju maščobe preko fizičnih aktivnosti in gibanja. Ozon v sodelovanju z eteričnimi olji poskrbi tudi za svilnato površino kože. Preko ustvarjenega tankega sloja vode bodywarm omogoča tudi vstop eteričnim oljem v limfni obtok. V prehodnih obdobjih leta pa je najbolj obremenjen imunski sistem. Vreme se spreminja iz bodisi toplega v hladno obdobje ali obratno iz hladnega v toplo. To obdobje mnogi poznamo predvsem kot obdobje prehladov in prehladnih obolenj. Temperaturne razlike so tekom dneva velik, dovolj za povzročitev zdravstvenih težav. K njim svoj prispevek dodamo ljudje, saj se bodisi junačimo s kratkimi rokavi ob nizkih temperaturah, mislimo, da kratka izpostavitev nižjimi ali višjim temperaturam ne bo škodila in počnemo podobne napake. Vse se postopoma kopiči in rezultira v preobremenitev in na koncu opešanje imunskega sistema. Potrebno je bodisi izbrati bodywarm in okrepiti imunski sistem, bodisi izboljšati svoje navade. Bodywarm je terapija, ki prinaša v kratkem času večje število pozitivnih vplivov.
http://www.lineasnella.si/programi/terapije/bodywarm/
Naročite se na:
Objave (Atom)