10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu, ki vam bodo odvzele sapo

Vsak, ki potuje v Tibet, si mora ogledati vsaj 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu. Potovanje v to skrivnostno deželo je več kot le turistični obisk, ampak je potovanje v daljno preteklost in predvsem v državo, ki je povsem različna od naše. Gre za kulturno izkušnjo, ki si jo privoščijo predvsem tisti, ki želijo na potovanju doživeti več kot samo oddih.
Tudi 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu vas ne bo pustilo le odprtih ust, ampak vam bodo doprinesle pozitivno življenjsko izkušnjo in srečanje s kulturno zgodovino ljudstva, od katerega se lahko veliko naučimo o življenju. V tako veliki in bogati državi, kot je Tibet, se težko odločimo za 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu, saj je takšna hierarhija tudi stvar okusa in mnogokrat so zanimivosti, ki se nekomu zdijo samoumevno, nekomu povsem odvzele sapo in ga neskončno začudile. Vsekakor pa spada med 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu Lhasa. To je izgubljena prestolnica, ki je polna tibetanskih samostanov. Tibetanci še danes živijo s svojo dediščino, kar je čutiti na vsakem koraku. Religiozni narod daje vtis, kakor da se je pri njih čas ustavil.
 Med 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu se lahko uvršča tudi tržnica Jokhang. Vsi, ki obožujejo tržnice, si jo preprosto morajo ogledati. Pa tudi tisti, ki sicer ne zahajajo na tržnice po svojih nakupih, bodo ostali brez besed. Na tej tržnici lahko kupite praktično vse, kar vam pade na pamet, pa še to ne bo izčrpalo vseh možnosti, ki se vam tukaj ponujajo. Barantanje in iskanje priložnosti je vsekakor doma na tej tržnici, ki jo mnogi uvrščajo med 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu. Vsekakor se vam spala oditi na ogled tega kraja, saj boste lahko s seboj domov, ko se boste vračali, prinesli kaj uporabnega, dragocenega ali pa le zanimivega. Naslednja znamenitost, ki si zasluži mesto med 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu, je bazni tabor pod Mount Everestom.
 Tudi če se ne odpravljate na vrh te gore, kar zmore le redka peščica ljudi na tem svetu, je pogled na najvišjo goro sveto nekaj tako veličastnega, kar ostane v spominu za celo življenje. Vsekakor si morate pričarati ta vtis tudi sami, če se boste nahajali v tistem delu Tibeta. Kot si lahko predstavljate, je praktično nemogoče narediti seznam z 10 najzanimivejših znamenitosti v Tibetu, saj bi bil ta seznam prekratek. Tibet ima na tisoče znamenitosti, ki jih morate izkusiti. Doživeti morate to deželo v prvi osebi in spoznati, kaj pomeni doživljanje izginjajočega raja na zemlji.

V kamp Polari na poletni dopust

Če razmišljate, da bi poletje preživeli ob morju in v objemu narave, potem je rešitev tu: obiščite kamp Polari. To je kamp, ki se nahaja v neposredni bližini Rovinja. Iz Slovenije se do tega dela Istre pripeljete v maksimalno nekaj uricah, kar je seveda odvisno tudi od sezone in s tem od gneče na cesti, vsekakor pa je po kilometrih kamp Polari izjemno blizu. Gre za morski kamp, ki je opremljen z najsodobnejšo opremo in ves čas teče v koraku z zahtevami gostov. Ponuja veliko število prvovrstnih parcel, ki so opremljene z vodo in z elektriko. Takšne parcele so že nekaj časa standard in tega se kamp Polari dobro zaveda. Ena izmed pomembnih lastnosti, ki jih ima kamp Polari, je gosta senca. Večina kampa je prekrita z mediteranskim rastjem, ki zagotavlja prijetno svežino skozi vroče poletne mesece. Tisti del kampa, ki je namenjen za šotorjenje, pa je pokrit z izjemno gostimi borovci.
K vsemu temu je potrebno dodati še to, da ima kamp Polari posebej urejeno cono, ki je namenjena izključno avtodomom. Naslednja pomembna lastnost tega modernega kampa je plaža. Ta je dolga kar 2 kilometra in je deloma posejana s prodom, večji del pa predstavlja kamnit del plaže. Plaža je lepo urejena in primerna tudi za manjše otroke, saj je dostop v morje zelo udoben. Kamp Polari ima čiste in urejene sanitarije, del je namenjen posebej otrokom in del posebej invalidom. Za vse tiste, ki bi radi dopust preživeli na čim bolj aktiven način, pa kamp Polari zagotavlja tudi športne kapacitete. Tako boste lahko odšli na rekreacijo na teniško igrišče, igrali boste lahko tudi namizni tenis, otroci bodo lahko skakali na trampolinu in še bi lahko naštevali. Kamp Polari ima tudi svojo lastno trgovino, kjer lahko kupujete hrano in druge artikle, gostilno in seveda tudi lastno pivnico, kjer se lahko zabavate v noč.
Več informacij najdete tukaj

Kaj je honorarno delo?

Honorarno delo je oblika zaposlitve, ki se razlikuje od rednega dela. Na tem mestu je ključno, da izpostavimo predvsem to, da honorarno delo ne implicira pravic, ki jih pridobi oseba, ki vstopi v redno delovno razmerje. Zakonodaja določa, da redni delavci dobijo pravico do dopusta, regresa, nadomestila za potne stroške, zavarovanja, šteje se jim delovna doba itn.). Vseh teh pravic honorarno delo ne implicira, zato lahko takoj opazimo, da so tiste osebe, ki niso redno zaposlene in imajo kot edini vir dohodka honorarno delo, v precej slabšem socialnem položaju. Honorarno delo prav tako kot redno delovno razmerje določa zakon. To pomeni, da morata delavec in delodajalec skleniti pogodbo, ki opredeljuje honorarno delo.
Na tem področju obstajajo različne pogodbe, ki omogočajo honorarno delo, uporabljajo pa se običajno glede na vrsto dela oziroma glede na dogovor med delodajalcem in delavcem. V raznih kreativnih poklicih je zelo razširjena avtorska pogodba. Uporablja se za razna dela kot so izdelava spletne strani, pisanje besedil, izdelava umetniškega predmeta itn. Za razna storitvena dela se uporabljajo tudi pogodbe o delu ali tako imenovane podjemne pogodbe. V zadnjem času se kot honorarno delo čedalje bolj pojavlja tudi delo prek lastnega s.p.-ja. Delavci se konstituirajo kot samostojni podjetniki, nato pa pri različnih delodajalcih opravljajo različna dela. Vendar velja pri tem opozoriti, da je delo prek s.p.-ja, ki ga najema oziroma plačuje le en delodajalec, prikrito delovno razmerje in ga zato zakon prepoveduje. Kot honorarno delo se šteje tudi študentsko delo, ki je plačano prek študentskih napotnic. Gre za izjemno razširjeno honorarno delo, saj tako za delodajalca kot za delavca predstavlja precej nizke stroške. Najbolj obdavčeno honorarno delo je tisto, ki je plačano na podlagi avtorske in podjemne pogodbe. Precej bolj davčno ugodno je delo prek s.p.-ja, še zlasti če gre za normirani s.p., prav tako davčno ugodno pa je tudi delo prek študentskega servisa.

Bolečina v križu je nadležna, a jo vseeno lahko ublažite

Bolečina v križu je ena izmed najbolj pogostih oblik bolečine, saj je z njo vsaj enkrat v svojem življenju sreča kar 80 % prebivalcev, nemalo ljudi pa postane tudi popolnoma negibljivih. Bolečina v križu se lahko začne pojavljati že pri otrocih, oziroma v rani mladosti, večjemu delu populacije pa nekje v srednjih in seveda v bolj zrelih letih. Vzrokov za bolečino v križu je lahko kar nekaj, vse od nepravilne ali prisilne drže, do nepravilnega dvigovanja bremen, do nepravilnih položajev med samim delom, dovedno istih kretenj, degerativnih sprememb ali poškodbe hrbtenice. V večini primerov se začnejo bolečine v križu pojavljati postopoma ali pa samo pri določenih aktivnostih, kretnjah ali položajih. Takoj, ko človek spremeni svoj položaj ali pa se posveti drugi aktivnosti, se lahko bolečina pomiri in zato, se velikokrat rado zgodi, da jo ljudje preprosto ne vzamemo dovolj resno.
Bolečina v križu pa se začne iz leta v leto samo slabšati, čez leta pa se stanje tako močno poslabša, da velikokrat bolečina postane nevzdržna. Z bolečino v križu se ukvarjajo najrazličnejši strokovnjaki, od specialistov fizikalne medicine in rehabilitacije, ortopedi in fizioterapevti, ki se trudijo, da obravnavajo težavo, nekoliko manj pa bolnika, ki ima težavo. Bolnik vsekakor mora vedeti, zakaj ga boli, kje je mesto bolečine, kaj mu bolečino povzroča, zakaj je določena terapija zanj uspešna in predvsem, zakaj za njega obstajajo stvari, ki jih ne sme početi. Razlog za bolečino v križu pa je lahko povsem drugačen od že zgoraj navedenih, saj se lahko pojavi kot spremljevalka ob bolezni sečil, rodil ali prebavil in ob patoloških procesih v steni trebušne votline. Takrat govorimo o preneseni bolečini, ki se izrazi kot bolečina v križu, zato je v takšnih primerih veliko lažje, kot se samozdraviti in počivati, oditi na pregled k zdravniku.

Magnezij je pomemben mineral, ki pomaga, da človek ostane zdrav

Magnezij je element, brez katerega praktično ne bi mogli živeti. Predvsem v zadnjem času je prepoznana njegova pomembnost pri ohranjanju človekovega znanja, vse bolj pogosto pa se govori tudi o tem, da je ne le z uravnoteženo prehrano, ampak tudi z raznimi prehrambnimi dodatki magnezij potrebno v telo vnašati. Magnezij je esencialni kemijski element, ki ga najdemo pravzaprav povsod, še posebej v naravnih vodah, največ ga je v morski vodi, v rastlinah, najpogosteje se spaja s kalcijem, s katerim sodeluje pri izgradnji kosti, sklepov, mišičnega tkiva, ter pri izgradnji človeškega in živalskega zobovja. Magnezij je element, ki ga je včasih treba vnašati v povečanih dnevnih količinah, kar še posebej velja pri športnikih, ki utegnejo izgubiti večje količine magnezija med potenjem zaradi nevtralizacije odvečnih kislin. Naslednja skupina ljudi, ki imajo povečane potrebe po magneziju so diabetiki, ki ga izgubljajo z urinom.
Magnezij je element, ki ga še posebej potrebujejo v večjih količinah starejši ljudje, ki zaužijejo premalo vode in tekočine na sploh, ter se poleg tega pomanjkljivo ali nepravilno prehranjujejo. Tu pa so še ljudje, ki uživajo najrazličnejša zdravila, kot so aminoglikozidi, cisplatini, digoksini, oralna kontracepcijska sredstva, laksativi, diuretuku in tako dalje, prav tako pa imajo povečane potrebe po magneziju bolniki s srčnimi obolenji. Velikokrat se zgodi, predvsem v današnjih navadah in v življenjskem okolju, ki nas obdaja, da pride do pomanjkanja magnezija. Nekaj časa lahko telo pomanjkanje magnezija kompenzira s pomočjo izkoriščanja magnezija iz kostnih depojev in preko ledvic, a pri dolgotrajni zmanjšani oskrbi in dodatni izgubi magnezija skozi ledvicein kožo pa se lahko pojavijo nekateri simptomi pomanjkanja, kot so pritisk v glavi, zaspanost, nervoza, glavobol, predvsem migrena, motnje v delovanju srca, občutek gluhosti mišic, krčivrtoglavica, hipertonija in še kaj bi se našlo. Magnezij je element, ki je za človeka izjemnega pomena, več o njegovem delovanju si preberite tukaj.