Savna za dva, skupno sproščanje

Savna za dva je skupno sproščanje . Da savna za dva izboljša kakovost življenja je znano že veliko časa. Skozi čas se je poleg tega dognalo, da so lahko učinki različni z različnimi pristopi. Na Rogli savna za dva učinkuje že pred obiskom prostora za savnanje, gre za gorsko območje z obilico svežega in čistega zraka. To območje je izjemno blagodejno za vse, ki imajo težave z dihali in pljučnimi boleznimi. Priporočljivo je za vse, ki želijo zdravljenje astme, raznih stanj po prebolelih pljučnicah in vnetnih rebrnih mren, alergijskih stanj in želijo na splošno blagodejne učinke za dihala. Ponudba savna za dva sodi v wellness ponudbo naravno klimatskega zdravilišča Rogla. Wellness ponudba obsega ponudbo wellness centra Natura in wellness centra Planja. Ponudba omogoča pridobiti si dobro počutje ter številne zdravju koristne učinke. Velikokrat se ne zavedamo koliko pomembnih učinkov ima savna za dva, obratno pa znajo o tem povedati vsi z savna izkušnjami. Delovanje človekovega organizma se na splošno izboljša, saj pospešimo njegovo delovanje na raznih področjih ter z raznimi učinki. Katera savna za dva bo najbolj koristila je potrebno preizkusiti, o tem se lahko predhodno tudi pozanimamo. Ponudba obsega finsko savno, solno finsko savno, panoramsko finsko savno, turško savno ter infrardeča savna. Finska savna za dva je v ponudi klasika, po vsem svetu poznajo njene učinke. Na Rogli je ponudba popestrena z solno in panoramsko finsko savno. Pri solni finski savni je klasični ponudi dodana zdravilna moč soli, posebej je priporočljiva za težave s kožo in dihali. Panoramska alternativa ponuja dodan pogled na gozdove in ostalo okolico. Zaradi edinstvenosti pohorskega območja je brez dvoma edinstvena ne le v deželi, ampak tudi regiji in globalno. Že zaradi te edinstvenosti je vredna izkušnje in doživetja njenih blagodejnih učinkov. Savna za dva je ponudba primerna za sprostitev, uživanje ter izboljšanje raznih funkcij človeškega telesa.

Zimske počitnice, sprostitev in kondicija

Zimske počitnice so lahko dobra sprostitev na kolesu. Za zimske počitnice so dobra sprostitev krajše, manj zahtevne kolesarske poti, v okolici Zreč je to kolesarska pot Slovenske Konjice . Trasa je dolga trinajst kilometrov, na njej je potrebno premagati vsega sto višinskih metov za popestritev so na voljo tudi spusti. Nizke temperature za prave kolesarje niso ovira, imajo pa številne pozitivne učinke. Staro mestno jedro Slovenskih Konjic je samo zase vredno ogleda, med zanimivostmi izstopa cerkev svetega Jurija iz štirinajstega stoletja. Med izjemne kolesarske poti sodi pot tudi zaradi dvorca Trebnik, ki je znan po zeliščarstvu. Trasa za zimske počitnice primerne poti poteka po slikoviti pokrajini, izkusiti pa je moč tudi traso stare ozkotirne železnice. Takih tras za zimske počitnice v Sloveniji ni ravno veliko, zato sodi pot Slovenske Konjice med izjemne kolesarske poti prav zaradi te danosti. Med posebnosti sodi tudi okolica bogata z vinogradi, najmodernejšo kletjo na Štajerskem Zlati grič. Žejni verjetno od tod ne boste odšli, le pravo mero je treba določiti za varno nadaljevanje kolesarske poti Slovenske Konjice. Uživaška, srednje težka je kolesarska pot Križevec. Dolga je dvanajst kilometrov, poteka po asfaltu ter zahteva premagati skupaj sto petdeset višinskih metrov. Med pomembne točke ob poti sodi turistična kmetija Urška na Križevcu. Pot se začne v termah Zreče in nadaljuje v smeri Rogle. Predno začne kraljevski vzpon na Roglo, trasa zavije levo v smeri Loška gora. Sledi nadaljevanje na relaciji Zabork, Stranice, Križevec te povratek na izhodišče. Vse kolesarske poti je mogoče prevoziti s svojim kolesom, Terme Zreče pa nudijo tudi možnost izposoje koles ter varnostne opreme, najeti pa je mogoče tudi vodiča. Ponudba zimske počitnice na kolesu je prilagojena različnim zahtevam, kot so različni časovni termini izposoje kolesa in varnostne opreme. Podobno zimske počitnice je mogoče vodnika za kolesarske poti najeti za večje ali manjše skupine ter različne časovne termine. Zimske počitnice na kolesu so odlična popestritev ostalega dogajanja v Termah Zreče.

http://www.terme-zrece.eu/si/aktivnosti

Zakaj se odločiti čistilni servis?

Najem čistilnega servisa je vse bolj pogost in vse bolj primeren pojav. Čistoča organizacije in vseh njenih poslovnih prostorov je nujna stvar. Vsak zaposleni mora imeti dosežen nek standard čistoče njegovega delovnega mesta, saj naj bi vsak delal na delovnem mestu, ki je dovolj čisto za normalno delo. Čistost nekega podjetja prinese tudi velik plus pri obisku poslovnih partnerjev. Zato se organizacija, z namenom da se razbremeni organizacije čiščenja, iskanja ljudi za to, naročanja čistilnih detergentov in pripomočkov, v večini primerov odloči za čistilni servis, ki ima po navadi, za svoje  opravljene storitve kar spremenljivo ceno v primerjavi z razbremenjenostjo organizacije glede organizacije čiščenja.

Čistilni servis namreč za opravljanje dela navadno pripelje delavce, ki se stalno izobražujejo o pravilni in ekonomični uporabi čistilnih pripomočkov, poleg tega pa s seboj pripeljejo vse kar čistilni servis potrebuje za delo, se pravi čistilne detergente in čistilne stroje.

Pri čistilnemu servisu je možno najeti redno dnevno čiščenje prostorov, med drugim pa tudi generalna čiščenja in pa kake enkratne storitve. Marsikateri čistilni servis ima tudi opcijo storitve urejanja okolice in pa dela hišnika, če ga organizacija slučajno nima.
Vsaka vrsta čiščenja čistilnega servisa poteka drugače in sicer delo čiščenja poslovnih prostorov se običajno izvaja zunaj delovnega časa naročnika, tako da njegovo delo ni moteno.

Drugače je pri delu v industriji, ko se čistilni servis točno prilagodi potrebam naročnika. Vsaka dejavnost ima namreč neke specifične zadeve in večinoma so pri tem potrebni profesionalni čistilni stroji in sredstva.

Več o čistilnih servisih in njihovih načinih dela, pa si lahko ogledate na tej povezavi http://www.valina.si/ciscenje/. 

Modna oblačila raztrgano, zbledelo ali nič več moderno

Modna oblačila so lahko dolgoletna uporabniška izkušnja . Vsaka materialna stvar v uporabi je izpostavljena obrabi, zaznamuje jo tudi proces staranja . Proces staranja ima dva ključna elementa, ki sta od primera do primera različno izražena. Staranje je lahko proces, kateri vpliva na lastnosti, njihovo trajnost in obstojnost. Dotrajana modna oblačila zato velikokrat ne morejo biti več uporabljena za najbolj svečane priložnosti. Drugi proces staranja pa je izguba aktualnosti, modnost na kratko modna oblačila niso več času primerna. Dva različna procesa staranja določata naše nakupe, ne zgolj na področju oblačil ampak tudi na drugih področjih. V trgovine se odpravljamo, ko se naša stara modna oblačila izrabijo ali pa enostavno niso več primerna za uporabo ob točno določenih priložnostih. Največkrat so to pomembnejše priložnosti, ko morajo biti modna oblačila odlična in nas morajo predstavljati v dogodku primerno najboljši luči. Poleg novega, pa velja pomisliti tudi na staro, zbledelo in raztrgano. Kar je v garderobni omari dobrega lahko ohranimo, aktualna moda gor ali dol. Vemo, da je moda muhasta ter velikokrat postane modno že zdavnaj pozabljeno. Zato lahko ne aktualna modna oblačila lahko ostanejo v omari, ter čakajo na boljše čase in morebitne priložnosti. Zbledele in drugače manj kakovostne kose je možno uporabiti za razne priložnosti, kot so dela okrog hiše ali kaj podobnega. Ker je zbledelo ter manj kakovostno, nam ne bo problem umazati ali do konca porabiti. Velikokrat imamo dilemo kaj v takih primerih obleč, za takšne priložnosti so zbledela in manj kakovostna modna oblačila več kot primerna. Raztrgane ter drugače poškodovane kose garderobne omare, pa moramo dobro pregledati ter glede na stanje razmisliti. Popravila lahko velikokrat stanejo več, ko je vrednost izdelka. Če nima kakšne posebne vrednosti in pomena lahko take kose tudi zavržemo. Določene izjemne kose garderobe pa lahko popravimo in ohranimo za prihodnost. Modna oblačila nam včasih povzročajo dileme.

Več

Ribje olje, dosegljivo zdravje

Ribje olje ima bogate zaloge snovi, kot so vitamin A, vitamin E ter maščobne kisline. Morska hrana in ribje olje predstavljajo zdrav jedilnik , na žalost v veliko primerih manj pogost. Delni vzrok za takšno stanje je utirjenost v prehranske navade, rutina, nezaupanje novostim, razne negativne izkušnje ter drugi vzroki. Drugi del razlogov lahko pripišemo tudi sodobnemu oglaševanju, ki z agresivnim pristopom pri mnogih ljudeh doseže nasprotni učinek. Da je ribje olje zdravo in ima mnoge koristne učinke številne osebe vedo. Za njih je agresivno oglaševanje praktično nesmisel, saj se bodo znali sami oskrbeti z njim najbolj primerno izbiro. Z omega 3 maščobnimi kislinami bogato ribje olje ima zelo dolg spisek koristnih učinkovin. Znano je, da zmanjšujejo vnetja, zmanjšuje možnost za nastanek stresa, povečajo energijo ter vplivajo na številne funkcije človeškega telesa. Kdor je spoznal morsko hrano, ribje olje ter pridobljene učinke pogosto uživa namenoma. Primer so jemanje pred miselnimi napori, na jedilnikih jih imajo športniki ter razne druge osebe s specifičnimi zahtevami. Praktično ribje olje in morsko hrano jemljejo kot zdravilo. Nasproten učinek ima takšen pristop za ljudi, ki morajo po nasvetu zdravnika, prehranskega strokovnjaka ali druge strokovne osebe izboljšati svojo prehrano. Na jedilniku je premalokrat morska hrana ter ribje olje, veliko raje imajo razne lokalno bolj priljubljene alternative. Navade pridobljene v desetletjih življenja pa ni enostavno izkoreniniti, potrebna je dobra in primerna motivacija. Takšne ljudi siliti, da uživajo ribje olje in morsko hrano je velikokrat nesmisel. Ob agresivnem pristopu, si bodo ustvarili obrambne mehanizme ter vztrajno zavračali ponudbo. Verjetno bi več koristi naredili z osveščanjem koristi za preprečevanje bolezni srca in ožilja, za ublažitev visokega pritiska, raznih alergij ter raznimi drugimi težavami. Za dosego sprememb so v mnogih primerih kriva naključja, ko je ribje olje in morska hrana na jedilniku nenapovedano ter ni drugih alternativ. Ribje olje po zaznanih učinkih mnogi kasneje začnejo redno uvrščati na svoje jedilnike.

Radlje ob Dravi, slikovito naselje

Radlje ob Dravi je slovenska občina in naselje. Občina Radlje ob Dravi meri štiriindevetdeset kvadratnih kilometrov, ter šteje preko šest tisoč prebivalcev. Koroška občina ima svoj sedež v istoimenskem naselju s skoraj tri tisoč prebivalci. Območje občine Radlje ob Dravi omejuje meja s sosednjo Avstrijo na severu, na severovzhodu Slovenske gorice, na jugu Konjiško hribovje, na jugovzhodu Dravinjske gorice ter na jugozahodu Vzhodne Karavanke. Osrednjo vlogo v pokrajini občine Radlje ob Dravi igra reka Drava, ki teče v smeri zahod vzhod. Severno od nje se dviga približno petdeset kilometrov dolgo obmejno hribovje Kozjak. Hribovje Kozjak se deli na Košenjak ter Kozjak v ožjem pomenu besede. Košenjak je območje med Dravo in Bistrico. Ožje gledano pa je Kozjak ozemlje med Dravo in Bistrico. Na vzhodu se Kozjak pri Kamnici dotika Slovenskih Goric. Južno od Drave se nahaja Pohorje. Dravska dolina je svet, ki povezuje Panonsko kotlino in alpski svet. Radlje ob Dravi so naselile na širšem delu Dravske doline na višjem robu širokega Radeljskega polja. Življenje na tem območju so od nekdaj omogočale bogate rečno ledeniške nasipine v Dravski dolini. S tem so bili kljub neugodnemu podnebju ustvarjeni pogoji za razvoj kmetijstva. Drava je hkrati prinašala in odnašala, močan in spreminjajoči se tok je na tem območju izbrisal številne zgodovinske ostanke. Z znamenitostmi območje občine Radlje ob Dravi kljub temu ne skopari. Med pomembnejše sodijo : Kalvarija, Stari grad, Kapelica pri dvorcu, Dvorec, Rožni dvor ter Marenberški dominikanski samostan. Kalvarija se nahaja na skalnati kopi med dvorcem in samostanom, nastal pa je leta tisoč sedemsto štiriindvajset. Sestavlja jo sedem plastik v naravni velikosti. Na skalnem pomolu nad naseljem Radlje ob Dravi se danes nahajajo ruševine starega gradu. Grad je nastal v prehodu iz dvanajstega v trinajsto stoletje, njegov propad pa je začel z požarom ob koncu sedemnajstega stoletja. Radlje ob Dravi so slikovito naselje na severu Slovenije.

Fitnes, naravni dar

Fitnes je naravni dar vsakemu zdravo rojenemu človeku. Človek je bitje ustvarjeno za gibanje v številnih in mnogih najrazličnejših oblikah. Športne aktivnosti so del aktivnejših oblik gibanja, obstajajo tudi številne manj aktivne in intenzivne oblike gibanja. V sodobnem času vse bolj prodira na plan zavest, da je fitnes oziroma telesna pripravljenost zelo pomemben del človekovih sposobnosti. S tem pravzaprav izboljšuje organizem, ker ga postopoma dviguje na optimalen nivo zmogljivosti in sposobnosti ali jih ohranja. Na ta način se izboljšajo ali ohranjajo funkcije telesa ter druge njegove zmogljivosti. Ne aktiven človek ima te sposobnosti in zmogljivosti nima na takem nivoju, zato tudi funkcije ne dosegajo možnega učinka. To spoznanje je pripomoglo, da je fitnes postal eden od ciljev sodobnega človeka. Poleg zdravniških ter drugih strokovnih priporočil je za fitnes pomembno tudi izboljšana povezanost z drugimi osebami, splošno boljše počutje in podobno. Vsak začetek pa je pogosto povezan z nekaterimi večjimi ali manjšimi težavami. Nekateri se preprosto ne morejo odločiti, ter iščejo razne izgovore. Enkrat ni časa, drugič ni pravo vreme, tretjič se najde poljubno drug izgovor. Noben ni prisiljen v aktivnosti , vsak se odloči prostovoljno. Vendar se mora hkrati tudi zavedati posledic takšne odločitve. Če ima cilj gibanje uporabiti za zmanjšanje telesne teže, brez aktivnosti ne gre pričakovati velikega učinke. Podobno velja za razne druge cilje, ki jih pozna fitnes. Čisto drugačne izkušnje imajo tisti, ki so premagali začetne miselne ter razne druge ovire. Po prvi aktivnosti so se počutili bolje, z rednimi frekvencami in zaporedjem aktivnosti in počitka so se ti dobri občutki nadaljevali, postopoma so postali željni te aktivnosti. Želja po dobri fitnes pripravljenosti je tudi tista moč ali motivacija, ki omogoča aktivnosti izvajati tudi v slabših vremenskih razmerah, omogoča poiskati čas za izvajanje ter na številne druge načine pomaga premagovati ovire. Fitnes ali telesna pripravljenost zdravega človeka ni samoumevna.