Polar merilci srčnega utripa

Polar je merilec utripa , ki pomaga do boljših rezultatov. Zgodba Polar merilcev se začne v sedemdesetih letih dvajsetega stoletja z željo, da bi bila možna kakovostna meritev srčnega utripa. Do takrat je bilo možno meriti srčni utrip, vendar so bile naprave večinoma uporabne za stacionarne meritve. Oseba je bila priključena na aparat za meritev preko številnih žic in drugih elementov, ki bi bili za športnika moteči. Zato je Polar nekaj let razvijal napravo, ki bi omogočala dinamično meritev brez odvečnih motečih elementov. Ta je bila širši javnosti na voljo v osemdesetih letih dvajsetega stoletja, do danes pa se je Polar ponudba zelo razširila. Spoznanje o potrebi po meritvi srčnega utripa pri profesionalnem ali rekreativnem športu oziroma športni aktivnosti je zelo stara. Srce in pljuča zagotavljata vsakemu športniku rezultate, pogoj pa je pravilno delovanje, obremenitev ter pred tem trening. Srce s sodelovanjem pljuč kri obogati s kisikom, ta pa nato oskrbuje vse organe v človeškem telesu. Delovanje mora biti optimalno, v nobenem primeru ni mogoče povečati svojega maksimalnega srčnega utripa. Določen je genetsko, s treningom ga ni moč bistveno povečati. Dodatno na srčni utrip vpliva staranje, seveda negativno. To je hkrati edina doslej znana možna sprememba srčnega utripa, ki ga lahko zaznajo Polar merilci. Športnikom in rekreativcem ta sprememba žal ne koristi, saj imajo na voljo manj možnosti za dosego dobrih rezultatov. Bolj pomembno vlogo imajo Polar merilci pri optimalni obremenitvi, ki je edini možni način povečanja svojih sposobnosti. Srce in pljuča delujeta optimalno na določeni stopnji obremenitvi, hkrati pa imajo ob obremenitvi svoje zahteve tudi organi človeškega telesa. Vsak resen rekreativec ali športnik pozna delovanje iz izkušenj tudi ve kaj sme in kaj ne. Začetniki imajo več težav, mnogi tudi iz svojih začetkov poznajo znane občutke nesposobnosti. Polar je najboljši način za varno in zdravju koristno izboljšanje funkcij ter zmogljivosti.