Te učinke lahko opazimo predvsem pri večji odpornosti. Posebno je to očitno v primerih, ko so v naši okolici številni oboleli. Če gre za nalezljive bolezni je to še bolj očitno. Na žalost se v mnogih primerih tega zavedamo šele takrat, ko je prepozno in nas nalezljiva bolezen, bolezensko stanje ali kakšna druga podobna težava že prizadene. Preventivno pa si lahko ogledamo seznam hranil, ki omogočajo odpornost. Nekatera so splošno znana, za druge pa je značilno, da niso tako splošno znana. Ampak so domena posameznikov, ki se bolj aktivno ukvarjajo z zdravo prehrano. Na splošno je zavedanje možnosti za nalezljive bolezni koristno. Ker smo danes bistveno bolj dovzetni do informacij je pomembna, da izbiramo tiste, ki nam v takih primerih koristijo. Informacije je potrebno pri tem ločiti. Najbolje je, da se odločimo za ločitev med koristne in nekoristne informacije. V primeru, da imamo veliko časa težav ni.
Pri skromneje odmerjenem času, ko moramo čas učinkovito porabiti, pa je ločevanje informacij zelo pomembno. Tako bomo izbrali predvsem informacije, ki nam bodo prinašale nasvete, kako se zaščititi pred boleznimi in bolj razširjenimi težavami. S tem se lahko pravočasno oskrbimo z vsem, kar bo povečalo našo odpornost, okrepilo imunski sistem, ter posledično odvrnilo od bolezni in težav povezanih z boleznijo. Možnosti je tako veliko. Antioksidanti nam nudijo pomoč pri številnih težavah, ki so pogosto prisotne v življenju človeka.
Ni komentarjev:
Objavite komentar