načeloma vedo o okusu, osnovnih značilnostih in podobno. Vendar pa jim še zdaleč hrana ni znana tako, kot ljudem s podeželja oziroma ruralnega okolja. Temu primerno zaužita hrana urbanih središč ni prepoznavna na naraven način, ampak primernost določajo drugi dejavniki. Velika težava, ki jo prinaša prehrana sodobnih urbanih naseljih je kakovost. Ker želijo proizvajalci na čim bolj enostaven in odstopen način prehraniti velike množice, mora biti prehrana temu primerna. Zato pa prehrana že v osnovi ni enaka tistemu, kar je prehrana na deželi oziroma v ruralnem okolju. Veliko ljudem je sodobna prehrana dobra, ker ne poznajo, kakšna je prehrana v svoji izvirni obliki. Velikokrat zaradi tega nastopi težava. Pomoč ponuja kalcij. Ljudem, ki se prehranjujejo sodobno je kalcij že znan. O tem kako dober je kalcij so se sočili z lastno izkušnjo. Pred tem pa jim je kalcij priporočila druga oseba. Dobrodošlo je, da je ta oseba strokovnjak s področja zdravja ali prehrane. Na ta način lahko kalcij koristi. Velko bolje pa je, če raznih dodatkov ne potrebujemo, ter se z najboljšim oskrbujemo po naravni poti. Naravna oskrba ne pomeni, da gremo v naravo, ter se oskrbujejo s prehrano. Predvsem velja zdrava kmečka pamet pri razmišljanju okrog prehrane in vseh z njo povezanih aktivnosti. človek, ki se premalo giba je lahko sam sebi težava.
Prevelika teža lahko prinese številne negativne lastnosti. V osnovi imamo sodobne, klasične in alternativne načine zdravljenja. Sodobni so napredni načini, ki so uporabljeni v sodobnem času. Klasični načini so tisti, katere poznamo že iz preteklosti. Kalcij je lahko koristen.
http://fidimed.si/vitaminski_vodnik/56/kalcij_ca/
Ni komentarjev:
Objavite komentar